Fatigue, stress, charge mentale : être aidant au quotidien est une tâche louable mais ardue. Les groupes de parole offrent la possibilité de s’entourer, de trouver du soutien et de vider son sac. Explications avec Laure Vezin, psychologue, coordinatrice de la…
Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et…
L’insomnie fatale familiale est une maladie génétique extrêmement rare, qui aboutit, comme son nom l’indique, au décès rapide des patient(e) s. Quels sont ses symptômes ? Comment la diagnostiquer et la prendre en charge ? Réponses d’experts. L’insomnie fatale familiale est une…
À mi-chemin entre témoignage personnel et guide de développement personnel, « Vivre avec son cancer » d’Alain Mutricy met à disposition des patients et de leurs proches aidants les clés nécessaires pour appréhender cette maladie et mieux vivre avec. Entre exercices et…
L’acide hyaluronique et le collagène sont deux piliers indispensables de la cosmétique et de la médecine esthétique, mais ils ne jouent pas exactement le même rôle pour notre peau. Alors, comment choisir entre ces deux élixirs de jeunesse ? On fait…
Peau, cheveux, make-up… Il peut être difficile de savoir comment choisir son soin anti-âge. On vous dit comment choisir les soins anti-âge les plus efficaces pour protéger sa peau du vieillissement cutané et des agressions extérieures, et rajeunir ainsi facilement…
Si vieillir est un processus que l’on ne peut pas stopper, il est possible de le ralentir. Il existe quelques astuces à adopter qui stimulent les défenses immunitaires naturelles de l’organisme afin de retarder le vieillissement du corps. Quels sont les…
Le yoga est de plus en plus plébiscité par les seniors en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Concrètement, en quoi cette pratique ancestrale peut-elle améliorer la qualité de vie quand on prend de l’âge ?…
Mieux comprendre la maladie ou le handicap, connaître les aides disponibles, adopter les bons gestes : plusieurs associations proposent des formations ou des ateliers gratuits aux aidants. Le point avec Laure Vezin, psychologue, coordinatrice de la plateforme d’accompagnement et de répit…
Suspendre temporairement son activité professionnelle pour s’occuper d’un proche en perte d’autonomie, s’accorder un temps de répit pour souffler ou encore bénéficier d’une indemnité financière : les proches aidants disposent de droits. Comment les faire valoir ? Le point avec Bénédicte Kail,…
