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Névralgie pudendale : comprendre cette douleur du nerf honteux

Mal connue et sous-diagnostiquée, la névralgie pudendale altère considérablement la qualité de vie de certains patients. Cette douleur intense parfois permanente au niveau du bassin connaît néanmoins des solutions efficaces. On fait le point.  Mal connue et sous-diagnostiquée, la névralgie…

Déréalisation : tout comprendre sur ce trouble dissociatif

Impression de ne pas être dans la réalité, d’être à côté de soi-même et spectateur de ses propres pensées et agissements… La déréalisation et/ou dépersonnalisation est un trouble psychique impressionnant. Comment la reconnaître ? Comment expliquer ces manifestations étranges ? Est-ce grave ?…

Comment soulager les brûlures d’estomac rapidement ?

Sensations d’acidité, de brûlures, douleurs gastriques… Ces symptômes digestifs désagréables peuvent disparaître grâce à une alimentation adaptée et aux traitements médicamenteux antireflux. La Dre Martine Cotinat, gastro-entérologue, nous donne ses conseils pour soulager les brûlures d’estomac. Sensations d’acidité, de brûlures,…

Vague de froid : quels risques pour la santé ?

La baisse des températures impose à l’organisme de s’adapter. Le cœur, en particulier, doit fournir un effort supplémentaire. Cette régulation peut être à risque pour les plus fragiles. Comment se protéger du froid ? Nos conseils. La baisse des températures…

Comment garder la forme en hiver ?

Le froid et le manque de luminosité affectent grandement notre organisme et notre moral durant la période de l’hiver. Le sommeil, la vitalité et les articulations sont mis à rude épreuve au cours de cette saison. Comment garder la forme…

Fellation : quels sont les risques ?

Comme toute pratique sexuelle, la fellation est aussi concernée par la plupart des infections sexuellement transmissibles : papillomavirus, syphilis… Quels sont les cas les plus évidents ? Comment se protéger de manière générale que l’on soit donneur ou receveur ? Le point avec…

Quels conseils pour s’endormir le plus vite possible ?

Une fois dans votre lit, vous avez beau compter les moutons, vous mettez tout de même des heures à trouver le sommeil ? Sachez que certaines astuces permettent de faciliter l’endormissement. Conseils d’expertes. Une fois dans votre lit, vous avez beau…