Entre 30 et 50 % des adultes en France ont déclaré la présence d’un trouble du sommeil. Parmi les choses sur lesquelles on peut agir pour mieux dormir, il y a notre alimentation. Voici ce qu’il faut éviter de manger et…
L’orchidectomie est une chirurgie qui permet de retirer un testicule. C’est le premier traitement réalisé en cas de cancer du testicule. Qu’est-ce que l’orchidectomie ? Quand la pratique t-on ? Comment se préparer à cette intervention ? Quels sont les…
Dormir sur une literie de qualité est essentiel pour la santé. Le choix d’un matelas adapté à sa morphologie ou à un dos fragile représente donc un véritable investissement forme et bien-être. Découvrez les différents critères de sélection de nos…
Une bonne literie contribue à un sommeil de qualité. Oui, mais quel matelas choisir ? Quel niveau de fermeté ? Avec ou sans ressorts ? Quelle taille de matelas ? Quelle est la durée de vie d’un matelas ? Combien ça coûte ? Quelques conseils d’experts…
Longtemps réalisé en cas d’ingestion volontaire ou accidentelle de produits toxiques, le lavage gastrique n’est aujourd’hui quasiment plus pratiqué. Le point avec le Pr Bruno Mégarbane, médecin-réanimateur, chef du service de la réanimation médicale et toxicologique de l’Hôpital Lariboisière (Paris).…
Vous dormez très mal et souffrez de somnolence en journée ? Le questionnaire auto-administré de Berlin est un outil de dépistage des troubles respiratoires du sommeil, développé par la conférence de consensus de Berlin en 1996. Il comprend 10 questions réparties…
Quand la balance ne décolle pas malgré les efforts, c’est qu’il y a un lézard quelque part. Réduire les quantités sans tenir compte de la qualité, trop se restreindre, grignoter… identifiez l’erreur qui freine votre perte de poids et, grâce…
Certains régimes alimentaires comme les régimes sans FODMAPs, sans gluten ou sans lactose, ou encore certaines solutions comme les probiotiques, sont présentés comme la panacée pour les intestins délicats. Mais sont-ils réellement efficaces ? Dans quels cas sont-ils conseillés ? On fait le…
Vous avez des pertes jaunâtres ? Si d’autres symptômes comme de démangeaisons, une mauvaise odeur ou des sensations de brûlures sont présents, alors vous souffrez peut-être d’une infection vaginale. À quoi sont dues des pertes de couleur jaune ? Que faire ? À…
La pilule combinée ou œstroprogestative mime l’action d’hormones féminines : les œstrogènes et la progestérone. Elle bloque l’ovulation afin d’éviter une grossesse. Elle présente de nombreux avantages mais il ne faut pas négliger ses nombreuses contre-indications. Explications avec un gynécologue. …
