La phobie de prendre une décision, appelée également « décidophobie », peut pousser les personnes qui en souffrent à s’isoler et à négliger leur vie par peur de faire des mauvais choix. Des solutions efficaces existent comme la thérapie comportementale et cognitive…
Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste. Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts.…
Vous avez soudainement été pris de vomissements incontrôlables et découvrez, une fois revenu(e) à vous-même, la présence de sang rouge ou noirâtre. Ce sang peut être présent en plus ou moins grande quantité et accompagné, ou non, de caillots. Faut-il…
S’il est très simple de mettre des vêtements à la machine à laver pour les désinfecter, ça n’est pas toujours possible avec les chaussures. Les conseils d’une podologue pour un lavage minutieux et efficaces de nos souliers. S’il est très…
Si la période des règles ne nécessite pas forcément une hygiène particulière, certaines femmes se posent beaucoup de questions sur le sujet. À quelle fréquence changer sa protection ? Faut-il utiliser un savon spécifique ? Éclairage avec le Dr Odile…
Certains changements affectant les seins peuvent laisser penser qu’ils annoncent un cancer du sein. Ce n’est pas toujours vrai mais, dans certains cas, mieux vaut consulter. Douleurs, boules, plaies… quand faut-il s’inquiéter pour ses seins ? Les signes à surveiller de…
La fellation est une pratique sexuelle très courante. Peut-on avaler le sperme de son partenaire sans risque ? Que contient le sperme ? Est-il calorique ? Bon pour la santé ? Quel est son goût ? Existe-t-il des risques à l’avaler ? Les réponses du Dr…
Les cerises sont de délicieux fruits d’été, mais leur teneur en sucre et en sorbitol peut parfois inquiéter. Alors, peut-on en consommer le soir sans risque ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste. Les cerises sont de délicieux fruits d’été, mais…
Si on associe souvent la ménopause (voire la périménopause) aux bouffées de chaleur, elle peut aussi être à l’origine d’autres gênes moins connues, qui affectent la qualité de vie de jour comme de nuit. La solution : une complémentation ciblée…
La tomate est partout dans nos assiettes. Mais elle peut provoquer des rougeurs et des picotements chez certaines personnes. Peut-on vraiment parler d’allergie ? S’agit-il d’une simple intolérance alimentaire ? La tomate est partout dans nos assiettes. Mais elle peut provoquer des…
