Le simulateur d’aube promet des réveils plus doux car plus physiologiques. Qu’en est-il ? Peut-on vraiment être en meilleure forme dès le lever grâce à lui ? Et pour qui est-il vraiment utile ? Et comment bien le choisir et l’utiliser ? On fait…
Se sentir raplapla de temps en temps, parce qu’on a mal dormi ou eu une grosse journée de travail, rien de plus normal. Mais lorsque la fatigue devient un boulet que l’on traîne au quotidien, rien ne va plus. Comment…
Chaque début d’année, après les fêtes bien arrosées, plusieurs millions de Français participent au challenge du Dry January. Au-delà du simple défi à relever, le mois sans alcool a-t-il des conséquences durables sur sa consommation d’alcool ? Réponse d’une addictologue. …
La pomme est l’un des fruits préférés des Français. Mais est-elle compatible avec le diabète ? Bonne nouvelle : oui, à condition de la consommer au bon moment et dans les bonnes quantités. La pomme est l’un des fruits préférés des Français.…
Peut-on vraiment faire disparaître ses vergetures sous un tatouage couleur chair ? C’est la promesse de la dermopigmentation, une technique de plus en plus populaire. Peut-on vraiment faire disparaître ses vergetures sous un tatouage couleur chair ? C’est la promesse de la…
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, fatigue au réveil… L’insomnie est de loin le trouble du sommeil le plus fréquent. Pourtant, elle reste souvent mal comprise – et mal traitée. Entre somnifères, mélatonine, plantes ou thérapies comportementales, comment s’y retrouver ? Le…
Pourquoi certains passages à l’acte suicidaire surviennent-ils brutalement, parfois sans signe apparent ? Pourquoi certains passages à l’acte suicidaire surviennent-ils brutalement, parfois sans signe apparent ? Lire la SuiteSanté Magazine
Chaque année, des milliers de personnes se jettent à l’eau le 1er janvier pour marquer le début de l’année. Découvrez comment profiter de cette expérience en toute sécurité. Chaque année, des milliers de personnes se jettent à l’eau le 1er janvier pour…
Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On fait le point avec Anne Guillot, diététicienne nutritionniste. Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On…
L’alcool peut s’immiscer insidieusement dans le quotidien. Et notre corps envoie des signaux avant même que l’on prenne conscience du problème… L’alcool peut s’immiscer insidieusement dans le quotidien. Et notre corps envoie des signaux avant même que l’on prenne conscience…
