On connaissait les bienfaits de la cryothérapie sur la récupération musculaire. Selon les chercheurs, l’exposition à un froid intense aurait également un impact positif sur la qualité du sommeil. La preuve avec Olivier Dupuy, professeur associé à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal et de l’Université de Poitiers ainsi que Benoît Dugué, directeur adjoint du laboratoire Mobilité, Vieillissement, Exercice à l’Université de Poitiers.
On connaissait les bienfaits de la cryothérapie sur la récupération musculaire. Selon les chercheurs, l’exposition à un froid intense aurait également un impact positif sur la qualité du sommeil. La preuve avec Olivier Dupuy, professeur associé à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal et de l’Université de Poitiers ainsi que Benoît Dugué, directeur adjoint du laboratoire Mobilité, Vieillissement, Exercice à l’Université de Poitiers. 
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