Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et entraîner une fatigue. Conseils d’une sophrologue et d’une diététicienne pour bien vivre ce changement d’heure.
Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et entraîner une fatigue. Conseils d’une sophrologue et d’une diététicienne pour bien vivre ce changement d’heure. Read MoreSanté
