Jour  17 septembre 2025

Manger des framboises le soir : et si cela aidait à mieux dormir ?

Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste. Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts.…