Jour  20 décembre 2024

Pourquoi ne nous souvenons-nous plus de la majorité de nos rêves ? Est-ce le signe qu’on ne rêve pas ? Existe-t-il une technique pour s’en rappeler ? Qui ne s’est jamais posé ces questions ! Voici ce qu’il faut savoir…

Aussi appelé « mal du XXIè siècle » le stress concerne la quasi-totalité des Français, et peut avoir d’importantes répercussions sur la santé mentale et générale. L’alimentation jouerait un rôle de choix dans sa gestion, en particulier les micronutriments et donc les…