Le sport est bon pour la santé de manière globale. Mais les chercheurs en découvrent de plus en plus sur ses effets précis sur chaque organe, car tous sans exception s’en trouvent améliorés. L’activité physique régulière renforce le cœur, améliore…
Les femmes seraient deux fois plus exposées au risque de dépression que les hommes. Comment expliquer un tel décalage ? Pourquoi les femmes seraient-elles davantage mélancoliques ? Les réponses avec Johanna Rozenblum, psychologue. Les femmes seraient deux fois plus exposées au risque…
Changements d’alimentation, de rythme de vie, manque d’intimité… Lorsque notre transit se met à fonctionner au ralenti, c’est en général bénin mais désagréable. Pour le relancer, différents médicaments laxatifs sont utiles. Comment les choisir ? Combien de temps les prendre…
Une nutrition adaptée peut avoir des vertus anti-inflammatoires et aider à lutter contre les douleurs articulaires et le mal de dos. Une alimentation riche en oméga-3 et un régime méditerranéen seront vos meilleurs alliés. Les conseils de nos experts pour…
