Sommeil : comment il est régulé par notre horloge biologique

Sommeil : comment il est régulé par notre horloge biologique

Nous sommes tous dotés d’une horloge biologique interne, qui régit le rythme de toutes ses fonctions biologique : sommeil, veille, faim, satiété, rythme cardiaque ou encore fréquence respiratoire. Où se situe cette horloge dans notre corps ? Comment agit-elle sur notre rythme de sommeil ? Par quoi est-elle influencée ? Les réponses de la Dre Ogrizek, médecin spécialiste du sommeil à Paris. 

Nous sommes tous dotés d’une horloge biologique interne, qui régit le rythme de toutes ses fonctions biologique : sommeil, veille, faim, satiété, rythme cardiaque ou encore fréquence respiratoire. Où se situe cette horloge dans notre corps ? Comment agit-elle sur notre rythme de sommeil ? Par quoi est-elle influencée ? Les réponses de la Dre Ogrizek, médecin spécialiste du sommeil à Paris.  Read MoreSanté

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