Bouillotte, compresse chaude, patch chauffant : appliquer localement de la chaleur sur une articulation douloureuse contribue à soulager la raideur et à améliorer le confort au quotidien. Explications avec le Dr Laurent Grange, rhumatologue au CHU de Grenoble Alpes et auteur

Votre épaule est douloureuse quand vous la bougez ? Il y a des chances pour que ce soit une tendinite de l’épaule, une inflammation des tendons de l’épaule. Comment la soigner ? Un kinésithérapeute vous explique comment récupérer au plus

Le scrolling s’inscrit dans la routine du soir de plus en plus de Français. Parallèlement à cela, la santé mentale des Français s’est beaucoup dégradée ces dernières années. Quels sont les liens entre scrolling, anxiété et troubles du sommeil ? Explications

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Yeux qui piquent, mal de tête, difficultés à se concentrer… Travailler devant un écran pendant plusieurs heures peut être épuisant. En cause : la fatigue visuelle, le maintien prolongé en position assise et la charge mentale. Yeux qui piquent, mal de