Les douches froides séduisent de plus en plus pour leur effet « coup de fouet ». Mais que sait-on vraiment de leurs effets sur le cœur et la pression artérielle ? Les douches froides séduisent de plus en plus pour leur effet « coup
L’arthrose de la hanche peut provoquer des douleurs nocturnes. Quelle position privilégier pour mieux dormir ? Le point avec Xavier Dufour, kinésithérapeute à Paris et membre de l’Ordre national des masseurs-kinésithérapeutes. L’arthrose de la hanche peut provoquer des douleurs nocturnes. Quelle
Le rétinol figure parmi les actifs anti-âge les plus prisés en cosmétique. Revers de la médaille : il peut provoquer des effets indésirables comme une sécheresse cutanée ou des irritations. À quelle fréquence l’utiliser pour profiter de ses bénéfices tout en
Dormir une heure de plus, mais à quel prix pour notre corps ? Alors que nous passons à l’heure d’hiver ce week-end, le décalage perturbe nos repères internes. Benoît Mauvieux, chronobiologiste, explique comment préparer son organisme. Dormir une heure de
Le chewing-gum protège-t-il vraiment les dents ? Tout dépend de sa composition et de la façon dont on le consomme… Il peut avoir des effets bénéfiques sur la santé bucco-dentaire, mais il ne remplace évidemment pas le brossage des dents ! Le
Quand on est en période de crise aiguë, bien sûr il y a les médicaments, mais ils ne sont pas miraculeux. Quelles que soient la cause et la localisation des douleurs chroniques, des solutions complémentaires existent et méritent d’être essayées.
