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Mal de dos : que peuvent vraiment les massages ?

Vous avez mal au dos et vous rêvez d’un bon massage ? Rien de mal à ça. Sur le court terme, c’est une solution qui peut vous soulager. Mais il ne faut pas tout miser dessus, prévient Jean-Philippe Deneuville, kinésithérapeute. Vous…

Côlon irritable : tout savoir sur le régime FODMAPs

Vous souffrez régulièrement de douleurs abdominales, de gaz et de troubles du transit après les repas ? Vous êtes peut-être concernés par le syndrome du côlon irritable. Le régime pauvre en FODMAPs serait l’une des meilleures façons de prévenir les crises…

Asthme : comment mieux vivre au quotidien ?

L’asthme est une maladie chronique due à l’inflammation des bronches. Il se manifeste par crises engendrant une gêne respiratoire, des quintes de toux sèches, une sensation d’oppression dans la poitrine. Malgré des traitements efficaces, la qualité de vie des asthmatiques…

Hypertension : faut-il limiter le sucre ?

Si les liens entre la consommation de sel et l’hypertension artérielle sont établis depuis longtemps, on sait aujourd’hui que ce dernier n’est pas le seul coupable. Le sucre en excès serait lui aussi néfaste pour la tension et pour le…