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Comment faire pour prendre soin de son cœur ?

Le cœur est un organe dont on ne peut se passer, il faut donc en prendre soin. Nos experts livrent leurs conseils et astuces sur l’alimentation à adopter, les exercices à effectuer et pour gérer notre stress afin de le

Le jus d’orange peut-il donner la gastro ?

Avis aux amateurs de jus d’orange : peut-il réellement provoquer la gastro ? Les effets de cette boisson sur votre digestion décryptés par une diététicienne et ses astuces pour les éviter. Avis aux amateurs de jus d’orange : peut-il réellement provoquer la gastro ?

Peut-on vraiment être dépendant aux notifications ?

Elles nous interrompent, attirent notre attention et nous poussent à vérifier régulièrement notre écran. Mais les notifications peuvent-elles réellement nous rendre dépendants ? Elles nous interrompent, attirent notre attention et nous poussent à vérifier régulièrement notre écran. Mais les notifications peuvent-elles

Comment éviter de faire un burn-out ?

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, s’installe généralement de manière progressive. Certains signes peuvent alerter avant d’en arriver à l’épuisement. Les repérer suffisamment tôt, préserver des temps de récupération et agir sur les facteurs de stress liés au travail est

Bague connectée : a-t-elle réellement des bienfaits sur la santé ?

Après le succès des montres connectées, les bagues connectées promettent à leur tour de mesurer notre sommeil, notre activité et certains paramètres physiologiques. Mais que valent réellement ces données ? Éclairage avec le Pr Pierre Escourrou, cardiologue, somnologue et vice-président de